Receta de Puré de espárragos natural

 

Ingredientes (2 personas)

  • 400 g de espárragos verdes
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. Lava y pela los espárragos para eliminar las fibras duras. Corta la base de los tallos y hiérvelos durante 10 minutos.
  2. Escúrrelos y colócalos en una batidora junto con el aceite, la sal y la pimienta. Tritura hasta conseguir la textura deseada.
  3. Conserva en frío hasta el momento de servir.

Resultado

Una receta sencilla, saludable y perfecta para una alimentación equilibrada, ideal para incorporar verduras de temporada de forma fácil y deliciosa.